培根卷秋葵

培根卷秋葵

配料:

培根、秋葵、甜辣酱

制作方法:

1.将秋葵洗净去头尾改刀成寸段,入沸水中汆烫2分钟捞出待用;

2.培根对半切开(一长条可卷入秋葵),放入平底锅(不用放油)小火略煎至金黄取出待用;

3.将秋葵段卷起摆盘,淋上甜辣酱即可,撒上红椒段及香葱丝即可食用。

菜品特点:

操作简单、营养价值丰富


   

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